12 motivos para você ter uma doula

12 motivos para você ter uma doula

A doula é uma profissional, formada em curso livre em instituições reconhecidas e que tem conhecimento necessário para ajudar, auxiliar e apoiar a mulher durante a gestação, trabalho de parto e pós parto imediato!
É incrível ter uma doula, sabe por quê?
1. A doula conhece as evidências científicas e vai ajudar a esclarecer suas dúvidas durante as conversas.
2. A doula te ajuda a preparar o plano de parto!
3. A doula te mostra os diversos caminhos que o trabalho de parto e parto podem cursar e te ajuda a manter o pé no chão.
4. A doula conhece métodos não farmacológicos de alivio da dor e vai te ajudar a se sentir melhor quando vierem os pródomos e durante o trabalho de parto.
5. A doula tem algumas ferramentas que vão te ajudar a passar pelo trabalho de parto com menos dor, como óleos de massagem, bolsas quentinhas, rebozo e claro, mãos suaves para fazer massagem nos ombros, costas, braços e lombar!
6. A doula conhece exercícios de respiração e movimentos, que vão te auxiliar a lidar com a dor e o cansaço do trabalho de parto, te ajudando nessa jornada.
7. A doula reconhece sinais de comportamento do seu corpo e vai te orientar a melhor hora de tomar um banho quente, de se movimentar, de  descansar, se alimentar e sugerir o momento de ir para o hospital.
8. A doula sempre terá palavras de poio, conforto, de incentivo e vai te ajudar a manter o foco e o ânimo durante o trabalho de parto e o expulsivo.
9. A doula também sabe e reconhece o melhor momento para falar bem baixinho, manter o silêncio ou mesmo, respirar junto com você, para você se sentir melhor.
10. A doula vai se alegrar com você por cada etapa do trabalho de parto vencida!
11. A doula também sente com você por algo idealizado e que não saiu como esperado!
12. A doula vai conversar com você e te entender, quando todo esse ciclo tiver terminado!